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冷天老公早餐就馋它，鲜香爽滑，每次拌一盘，吃个精光，清爽开胃

时间：2018-12-08 19:01:06 来源：顶厨速递作者：珊瑚点击：

凉拌珊瑚草&三杯鳗鱼

我闲着没事的时候会逛逛菜市场，看有什么想做的菜就买回来，因为有的时候会不知道做什么，前些日子在市场看到这个珊瑚草，老板说一斤要25，我买了10块钱的回来试试，给它凉拌了一下，感觉还不错，今天发上来和大家一起分享，喜欢的朋友可以试着做一下，很是清凉开胃的一道菜。冷天老公早餐就馋它，鲜香爽滑，每次拌一盘，吃个精光，清爽开胃。

有朋友在后台和我提议能不能多发一些菜给大家作为参考，因为一日三餐要准备什么真的是件很让人头疼的事，那今天就再贴一下我们家平时做的饭菜，其实也没什么，主要还是看家人的口味，再准备荤素营养搭配健康就好了。

珊瑚草洗干净之后，用热水烫一下，捞起来过一下冷水，小锅中准备一点酱油、糖、醋、香麻油、姜丝、辣椒、葱丝，给它一起拌一拌就好了

这真的太简单了，一点技术性都没有

那天的主食煎了一盘葱烧里脊肉

我家的午餐，那个珊瑚草就是临时加菜的啰

另外一天，炒了一盘三杯杏鲍菇

那天我家的午餐

这一盘叫做糖醋鳕鱼

这是星期六老公一个人的午餐

这一盘叫做三杯鳗鱼

利用现成的蒲烧鳗就可以变化出不同口味，

三杯大家都会做吧

这也是一个人的午餐

下次有机会买了浦烧鳗可以试试这种吃法，不赖吧

哦，这个珊瑚草吃起来脆脆的，还有一点黏性，胶质很丰富，有机会看到再买来吃吃看，一次看到这么多菜色有没有赚到的感觉?满意了吧，可以回去准备一下，自己上菜啰

蒲公英和“它”是一对儿，连喝半个月，结石不见了，清空你的胆！

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