花生与此物同食,睡眠好,皮肤光滑红润,头发黑亮,老胃病不犯了

时间:2018-12-07 15:41:24 来源:追梦养生堂作者:花生点击:

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生与此物同食,睡眠好,皮肤光滑红润,亮,老胃病不犯了

生小米糊

功效生抗衰老、养发健脑,滋润皮肤小米消化缓解胃病,降脂降、补健脾

食材生、小米

做法生洗净,小米洗净浸泡30分钟,一起放到破壁机或者豆浆机中,选择米糊”功能。用调味即可。

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生小米糊适合您吗?

(以上图片均来源网络

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