时间:2018-12-07 10:51:35 来源:养生一点点作者:山楂点击:
山楂在民间是很受欢迎的水果,不仅能治疗小儿的消化不良,还可以清肠排毒。好吃的山楂对人体有着很好的功效与作用,很多人都会有食欲不振的这种状况,很多人会选择去吃一些开胃的食物,山楂成了很多人首选的食物之一,山楂具有养颜瘦身,能增强机体的免疫力,有防衰老的作用,山楂可以做成山楂片、山楂糕、冰糖葫芦等。山楂可以做成山楂片、山楂糕、冰糖葫芦等。既能食用,也能入药,是药食同源的一种食物。
山楂的主要作用就是健胃消食,一般的小孩还有老人他们抵抗力弱,肠胃功能不是很好,经常吃山楂,用山楂泡水喝是有好处的,也有散瘀的作用,治疗痛经:山楂具有活血化淤的作用,可用于血淤型痛经患者。而且对于肥胖的血脂高的患者,多吃山楂可以降血脂的消化减肥。而且山楂对子宫还具有收缩作用,对产妇产后恶露不尽、腰痛和促进子宫的还原都有明显的效果。富含多种维生素,可以改善微循环、有美白祛斑的作用,所以女生可以多吃些。
所以平时多吃山楂,尤其是和枸杞一起泡水喝,每天一杯,呵护子宫,眼睛亮了,皮肤也更细腻
你喜欢山楂吗
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