鱼籽和鱼泡的美妙搭配,就是鲜香热辣的干锅鱼杂,口水直流!

时间:2018-12-05 22:46:30 来源:星级大厨MOMO作者:鱼籽点击:

导读:[db:简介]
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私房美食酱听过许多人抱怨,说每次洗扔的泡看着可惜,留着又不知道怎么,真是怪心的。那看到这篇文章的你有福了,美食酱今天要教你“废物利用”,把丢掉的泡变成美食!我国的饮食文化博大精深,可以说没有不敢,只有想不到,当杂遇到川,好的干锅杂就诞生了

干锅杂的主要原料就是泡和泡是人体补充合成质的原料,易于吸收和利用。能促进生长发育延缓衰老,是女士养颜护肤美容保健佳品,医学研究发现,“泡”中含有海量的维生素族群,和多种微量元素,其中维生素A含量超过其他类产干泡品,对美容都很有好处

是一种营养丰富的食物,其质、质、磷等物质的含量都特别丰富,研究发现中含有丰富胆固醇,对促进大脑发育骨骼发育和增强体质都有很大的帮助中含有丰富的维生素A可很好的预防视力疲劳,能适当提高记忆

干锅杂所需食材

泡,青蒜,杭椒,小米椒,洋葱,葱,香,大蒜,生姜,郫县豆瓣酱,香酱,酒,生抽,

制作步骤

1、 买整块的最佳)和泡洗净备用。

2、 青蒜、杭椒、小米椒切小段,香、葱切小段,大蒜拍碎,生姜切片备用。

3、 烧开一锅,焯一下泡,捞出备用

4、 再焯,加一点酒,煮到定型后盛出。

5、 锅内倒,下郫县豆瓣酱和香酱炒出红,滴几滴酒,加生姜和大蒜炒香,倒入切好的杭椒和小米椒翻炒,把焯好泡倒入锅内

6、 加少许生抽上色,小火炖一会入味。最后撒上青蒜,再炖5分钟。

7、 干锅底下铺上一层洋葱丝,把烧好的泡装到干锅内,撒上葱段和香段,上火再烧一会儿就可以

特别提示:

这道鲜香,特别下比较多,肠胃不好的人少尝试。椒富含丰富的维生素C,还有丰富的质、碳化合物、、磷、等。多椒,可以为人体补充丰富的营养物质。但它刺激太强,有严重病、高压、胃炎、便秘皮肤病的人应该

今天的川你学会了吗?赶紧去试一试吧!再配上一碗,简直不要太好!如果喜欢丸子,也可以往里放哦

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