时间:2018-12-05 16:46:22 来源:梦笔三生作者:多吃点击:
秋冬季已经来临,对于这样的天气,外面很冷,还很干燥,主要的是太脏了,而且还很容易让我们身体内有很多的细菌垃圾,当然了那癌细胞也就会找上咱们,所以说不想让那些癌细胞找上咱们,平时应该多吃吃这几物才是。
第一物:无花果
其实吃一次无花果挺不容易的,因为它结果时间很长的,如果可以的话平时应该多吃着点这种水果,因为它里面有很多的丰富的营养物质,平时吃着点可以补充营养还可以起到防癌抗癌的作用呢,大家可以适当的吃着点才好。
第二物:草莓
我就比较喜欢吃草莓,它肉多,而且它里面的维生素啊,还有其它的一些营养物质也是非常多的,平时多吃着点还可以保护咱们的身体健康呢,就它里面所含的鞣华酸就是一种非常好的抗氧化物,所以说多吃着点对身体有好处的。
第三物:红枣
我记得前一个月我就是每天都会吃几颗红枣,而且女人嘛,应该吃着点才是,可以补血养血的,还有它里面有很丰富的多种维生素,还有很丰富的环磷酸腺苷,这些营养物质可以帮助我们将那些细菌垃圾啊排除体外,还可以抗癌防癌的,大家以后可以适当的吃着点。
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