“上火”也分很多种,用药要对症,中医清热泻火有良方

时间:2018-12-05 09:46:50 来源:黄药师说养生作者:清热点击:

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天气,加上很多人喜欢一些如火锅等辛食物作息规律导致很多人容易受到“上火”的困扰,我们平常认为,口腔溃疡、龈肿等就是上火了,其实上火有很多种情况

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心火:有虚火、实火之分,可见心悸、 失眠舌尖、口舌糜烂、尿等。

实火多由邪内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴,形成阴阳失衡,阳气偏亢则会出现虚火。

胃火:表现龈肿、易饥、便秘等,分虚实两种,"虚火"表现为轻微咳嗽饮食 少、便秘、腹胀、舌红少苔,"实火"表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。

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肝火:眼睛红肿耳朵急易怒,多属于肝火。

火:干咳无痰或痰少而粘、潮盗汗、足心失眠、舌红。泻火的常用

1、石膏

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石膏,为含硫酸的矿石。生用清泻火,除烦止渴;煅用敛疮生肌,收湿止。常用于外感病,高烦渴,喘咳,胃火亢盛,。是降火之神剂,泻之圣

2、芦根

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芦根,清泻火,生津止渴,除烦,止呕,利尿。用于病烦渴,咳,内消渴,疮疡肿毒。

3、知母

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知母,苦寒,有滋阴降火滑肠、利大小便之效。属清下火,主治滋阴降火滑肠。治烦消渴,骨蒸劳咳嗽,大便结,小便不利。

4、

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,又名折耳根。味辛,寒凉,归经。能清解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清止痢、健胃消食,用于治实毒、湿邪、疾为患的痈、疮疡肿毒、痔疮便脾胃等。

5、天

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粉有清泻火、生津止渴、排脓消肿功效。主治口渴、消渴、疸、、痈肿、痔痿等症。

泻火宜冷服,这样可以增强物的清降火、解毒通利的功效。但老年人、儿童孕妇和久病体衰的病人宜温服或服,不可冷服,否则易损伤脾胃阳气,引起腹。泻火先要分清 "火"在何处:

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心火可用方:竹叶30克,生甘10克,煎,当饮。

胃火可用方:大5克,芩10克,连5克,煎或泡服。

火可用方茅根30克,芩6克,桑叶5克,煎,当饮。

肝火可用方:夏枯30克,柴胡6克,芩6克,煎,当饮。冬季养生去火食谱

莲子银耳:材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰适量

做法:银耳用清泡开,将底部泛的硬结剔出,碎备用。锅放清,将银耳、冰、枣子、枸杞放入冷中,开火加至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

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