时间:2018-12-04 16:26:29 来源:爱家庭美食作者:生姜点击:
大家都知道冬季多吃一些生姜对身体非常有益,那你知道把生姜和蜂蜜放在一起对我们来说有什么好处吗,一起来看一下。
将生姜用清水洗净切片,放入捣蒜器捣碎,将捣碎的生姜放进茶具里,倒入煮沸的白开水,等到开水变温40度过滤掉,再把姜汁倒入杯子中,倒入蜂蜜,姜汁与蜂蜜搅拌均匀就可以喝啦,是不是很简单就做成了,现在可以拿去给妈妈喝了。
姜汁中加入蜂蜜的时候水温不要太高,不然会破坏蜂蜜中的维生素c,降低抗寒能力,还有就是晚上睡觉的时候建议大家不要喝,经常在清晨起来饮完一杯白开水后喝效果最佳,每天吃饭过后喝一杯也是一个很好的习惯,不仅可以美白淡斑,还可以起到减肥的作用。
这样可以加快身体的血液流动,可以减少四肢冰冷,适用于手脚四肢冰冷的人群,所以我们平时可以适当多喝一些。
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