爽辣过瘾,值得一试

时间:2018-12-04 11:36:23 来源:辉哥的美食收藏夹作者:海虾点击:

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做法

1.首先备齐所有的食材

2.把海用清冲洗干净后,把海须,再开去除线后洗净备用。

3.成小块状,锅中倒入适量的清烧开后,放入一勺后把进行焯备用。

4.另起锅烧后倒入烧至六成时,先加入椒小火爆出香味后再放入大蒜末爆香。

5.这个时候加入郫县豆瓣酱。

6.用小火把郫县豆瓣酱小火炒出红

7.加入提前洗净的海

8.大火把海翻炒至变色后。

9.加入提前焯过

10.大火继续翻炒至所有的食材搅拌均匀后。

11.这个时候加入调味提鲜。

12.再加入鸡精增加鲜味。

13.最后加入料酒调味

14.大火继续翻炒1分钟左右。

15.看见和海变色之后即可关火。

16.鲜美无比又下营养丰富的就出锅了,盛到盘子里就可以享用了。

17.诱惑到你没有,反正老公是两个多了两碗米

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