洋葱炒鸡蛋 隔天就拉出三斤黑臭宿便 轻松甩掉了十年的赘肉

时间:2018-12-03 13:36:27 来源:鹦鹉螺上的美味作者:洋葱点击:

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进入冬季之后,天气日渐寒冷,因此人们习惯火锅或煲喝来补充身体能量。故身上就蹭蹭长,好多漂亮衣服都穿不了,且穿什么衣服都不好看。所以许多人都想减肥,但却怎么减也减不了。今天小编就介绍一个通过食疗方式轻松甩掉身上十年的赘,使自己更加健康

洋葱炒 隔天就拉出3宿便 成功甩掉了十年的赘

正所谓''冬季进补,来春打虎'',意思就是冬季虽然是一年中的最后一个季节,但也是养生滋补身体的最佳时候。洋葱炒养生效果翻倍,洋葱作为我们日常很常见的一种,不仅物美价廉,功效也很广泛,因此备受人们喜欢。洋葱具有提神、降压、预防尿病、改善消化不良等作用,它含有质、粗纤维以及维生素,所以洋葱还具有减肥作用。加上丰富的纤维素,清肠排毒作用可不小呢。多洋葱减肥的同时,还能美肌肤,可清除脸上的斑点。营养丰富、具有延缓衰老调理肠胃作用,将两者搭配炒着不仅能中和洋葱中的辛味道,而且还能使人们身体愈发健康。每日一次,隔天拉出3宿便,成功甩掉了十年的赘

洋葱炒

材料:洋葱1个(500克),3个,葱,适量

做法:1、先将洋葱洗净切成小长条备用。

2、再把打碗里,用筷子搅拌均匀。

3、锅里放,待时放葱煸炒,待煸出葱味倒入,并迅速翻炒

4、炒好后再放洋葱煸炒。

5、加适量再进行煸炒,煸炒到洋葱变色关火出锅。

洋葱加苹果(平洋葱苹果汁

材料:洋葱1/4个,苹果1/4个,蜂蜜1大匙。

做法:1、洋葱去皮洗净,切片后用微波炉2分钟。

2、苹果连皮去核切成适当大小,加入洋葱块,蜂蜜和冰块打成汁。

排毒养生

洋葱薄皮(能阻断脂肪合成)

材料:洋葱皮5克,360ml

做法:将薄皮切成条状,放入锅中加用小火煮30分钟。

2、约剩下180ml时,滤过残渣。(洋葱薄皮对消脂、抗老都有很好的效果,把皮留下,倒点泡成,在前饮用对于消脂很有效果。一天一份)

温馨提示:洋葱,作为一种常见的食材,洋葱的抗癌功效经常被人们提起和亲来。但是人们要切记洋葱不能和这些食物一起了会破坏身体免疫力疾病会缠身。

1、洋葱和:洋葱和不能一起形成产生结石。

2、洋葱和:洋葱和是不能一起的,因为中含有丰富的质,如果洋葱和,洋葱里的酸会分解、破坏中丰富的质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收

3、洋葱和蜂蜜:洋葱和蜂蜜不能一起,一起眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

4、洋葱和海带:洋葱和不能一起,海带里边含有丰富的,洋葱含有酸,洋葱和海带一起容易形成结石。

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