当前位置：首页 > 生活 > 食谱

山楂遇上茶，脂肪会怕怕，每天当水喝，降血压、降血脂，好处多多

时间：2018-12-03 13:27:10 来源：仲本养生作者：山楂点击：

山楂遇上茶，脂肪会怕怕，每天当水喝，降血压、降血脂，好处多多

大家好，非常感谢您作为美丽与正义的化身，还能在百忙之中抽出时间来阅读小编的文章，希望小编的文章对您能有所帮助，快速找到同类文章，请点击关注。

提到山楂，人们总是想到小零食，首先想到的作用就是开胃，确实大部分人们都把山楂开胃的作用放大，而忽略了山楂的其他的作用，山楂的还有减脂，降血压，降血脂，活血化瘀，可以治疗腹泻，抗衰老的作用，养心护肝的功效。山楂的口味为酸甜型的，山楂中含有较高的热量，还有许多胡萝卜素，钙质，碳水化合物，和山楂酸，果胶。山楂中含有大量的维生素c,维生素c的功效就更多了，维生素C能够起到美白淡斑改善微循环的作用，不要想着只有柠檬中含有许多维生素C，山楂的虽然个头小但是山楂中的维生素含量超过柠檬的2倍多。

把山楂和其他的材料泡在一起当茶喝，也可以起到很大的药理作用的，首先就是女性比较关注的作用，将山楂和玫瑰泡水喝的话，具有消食，减脂，养颜美容，调经的作用，同时还可以改善女性气於，气闷的功效，还可以镇静抗抑郁的效果。

山楂和菊花在一起泡成茶，具有扩张血管，降血压，明目清火的作用。首先取干山楂片10克，干菊花3克，将山楂片和干菊花清洗干净，放入水中大火煮至10分钟，熄火盖上盖子焖上2分钟左右，然后倒出来饮用即可。菊花具有消炎，清热解毒，利尿止痛的作用，山楂的作用就更加不用说了。

山楂和丹参在一起可以起到降血脂，预防动脉粥样硬化的作用，首先取出山楂30克，丹参30克，像煎中药一样，当茶饮用，丹参偏苦。性寒，有养血活血的功效，具有抗血小板凝聚，改善心脑供血的作用的。

山楂也有禁忌，一般孕妇，儿童，胃酸过多的人不宜食用山楂，脾虚者不宜食用山楂，山楂虽然好处多，但是也不宜食用过多，记得每次吃过山楂后都要记得刷牙或者是漱口，因为山楂属于酸性食用过多的话，可能会对牙齿有腐蚀作用的。山楂遇上茶，脂肪会怕怕，每天当水喝，可以起到的好处简直太多了。

觉得还不错，就点个赞吧。欢迎朋友们留言吐槽，不论好的坏的小编照单全收，只希冀能带给您一点点有用的知识，一点点愉悦的心情。

（本文图片来自网络，如有侵权，请联系删除！）

别只知道芦笋炒虾仁了！加点它，差点鲜掉下巴

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章