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美食推荐：啤酒五花肉，红烧罗非鱼，炒绿豆芽的做法

时间：2018-12-02 13:46:39 来源：欢姐私厨作者：罗非鱼点击：

红烧罗非鱼

材料：罗非鱼1条，大蒜，葱，老抽，酒酿汁，白糖，料酒，干辣椒，蛋液，盐，姜

做法：1、罗非鱼去鳞内脏洗净，把鱼身上抹上鸡蛋液，然后放入锅中煎至两面金黄。

2、然后放入葱姜，辣椒，蒜瓣，加入适量的清水，在加入老抽，料酒，酒酿汁和白糖。

3、加盖大火烧至20分钟。汤汁半干加少许盐调味，大火收汁，汤汁浓稠关火

炒绿豆芽

材料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。

做法：1.豆芽洗净水淋干

2.油锅烧热，花椒入锅，烹出香味

3.将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟

4.起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

啤酒五花肉

原料：准备好五花肉，笋干菜，冬笋，干辣椒，蒜瓣，老姜，盐，白糖，生抽，料酒

做法：1、首先取适量的笋干菜，然后用凉水把它冲洗一下，拧干水分，再倒入开水，将它泡开，等差不多20分钟就可以了，把泡的汤汁留用，冬笋切片，五花肉去皮，切片；

2、在锅里加入适量的油，把五花肉放入锅里煎至表面微焦，放入蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒，加入适量的生抽、白糖、料酒，接着放如泡好的笋干菜；

3、加入泡笋干菜的汤汁、然后放冬笋片，稍微再放些清水，盖上锅盖用大火煮开，继续将它煮10分钟之后，再转为小火慢慢炖，最后加入盐进行调味儿。

中医认为：肝不好时，常用4样中药泡水，多做2个动作，肝慢慢变好

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