白发与身体的关系,后悔知道太晚了

时间:2018-12-02 10:46:37 来源:养身健康理疗作者:头发点击:

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发早生已经不再是中老年人的专利了,现在不管男女老少都容易出现发、枯发和灰发。那么什么原因造成了这样的结果呢?发的出现又和身体什么关系呢?

发和身体关系

1

液的关系

中医认为发为之余的同时又为发之本,发能够生长是因为气的滋养,液出现问题,那么自然受到影响

、盛的人,其容易发怒、肝火旺盛,毛发失去荣养,容易出现发。而虚的人群因为体内液亏虚,身体各个部位失去调养,导致面色、唇、舌和指甲颜色变淡,发失去滋养,出现发。

2

和肾的关系

过早的出现发还有可能是肾虚引起,在中医看来肾其华在发,并且认为肾精化生液,液才可以荣养发,一旦肾虚则引起发早生,还伴随脱发和发量少的现象

3

大脑关系

佛家常说三千烦恼丝,发变也和忧思过度、用脑过度有关。在紧张、压抑和惊吓环境下,给毛发提高营养容易痉挛,身体分泌色素的功能受到影响,出现发早生现象

4

关系

中医讲主皮毛,气充盛则皮毛得到润泽,反之人体的毛发容易枯槁,发也容易早生。

颜色身体营养

1

排除遗传因素是因为体内缺乏微量元素,如、锌和铜元素

发在短时间内变褐色或淡色,则可能是重度贫和大病初愈导致体内色素减少引起。

2

发变

每个人发色都有所不同,当发突然变时需要进行防癌检查,可能是患癌表现

3

发变红

发突然呈现红色或红褐色可能是由于身体受到了重金属危害所致,如铅、砷等。另外,长期紫外线暴晒也会出现红发。

4

除了精神因素导致发的出现,身体内如果缺少叶酸、反酸和维生素,也会出现灰发。

5

发干枯

一方面气失调、气不足会引起发的干枯,另一方缺乏维生素A、质、钾元素以及吸烟也会导致干枯发质的出现。

改善发的饮食

除了要按时休息,多运动之外,饮食改变发早生最好办法

首先,饮食注意补肾,如多、桂圆、芝麻木耳核桃和枸杞等。

其次,饮食注意补充质、维生素微量元素,如生、豆腐、牛、海带、、芹、菠等。

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