时间:2018-12-02 09:56:14 来源:情感面对面作者:鸡蛋点击:
早上坚持吃鸡蛋,身体不会差,但要注意“2不”,很多人却忽略了
常吃鸡蛋易于人体肠胃的消化吸收,鸡蛋的烹饪方法也很多种多样,可以煮粥炒食,还可以用来做蛋糕。
每天吃一个鸡蛋,身体不会差,鸡蛋含有的低聚糖,可以增强人体免疫力,起到延缓衰老的作用,全家老少都可以吃。
早上坚持吃鸡蛋,身体不会差,但要注意“2不”,很多人却忽略了
鸡蛋甘平微寒,而兔肉也是甘寒,两者都含有一些生物活性物质,一起吃容易刺激到肠胃,容易引起腹泻。
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