自制枕头,里面撒上一把它,颈椎不痛,血管不堵,一觉到天明!

时间:2018-12-02 06:16:05 来源:健康就是beauty作者:枕头点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

是每个人的生活用品之一,但是很多人不知道,其实一个小小的有很大的学问,现代医学研究表明,人在进入睡眠状态的时候,部的温度会比我们身体躯干温度低2~3℃,而在中医上认为,为阳,是诸阳之会,所以在气上聚于部的时候,是怕的。

现在的人,越来越注重养生睡眠质量养生作用不言自明,中华上千5000年的历史文明长河中,民间使用枕防病健身有着悠久的历史。今天我们给大家介绍一款,取材于日常生活,自己在家就可以制作的一个枕!

这个的枕芯就是用我们日常生活中常见的果的皮壳制作而成,那就是橘子,橘子这种果很多人都喜欢,但是橘子的果皮你们怎么处理呢?直接丢掉?还是用来当做做的香料?如果你是丢掉的话那就太可惜了,因为用橘子皮做的可以有助于睡眠,还有通管、缓解压,以及按摩颈椎的作用

橘子皮做哪些好处

1、安神:

现如今,很多都市年轻人因为工作生活压力导致失眠,从而影响身体健康!有失眠朋友不妨试一下橘皮,橘子皮有天然的挥发,这种挥发通过呼吸道进入我们人体,对我们人体能够起到安神,调节神经的作用,对失眠有很好的治疗效果

2、通脑管:

枕在用橘子皮制成的上,能够加速人体脑部的液循环,对发生脑有一定的防御作用

3、按摩颈椎:

人体的颈椎是有一定的生理曲度的,用的橘皮制成的,硬度不强,也不软,睡觉的时候能够起到按摩颈部的作用

说了这么多的好处,很多人就非常关心这个应该要怎么制作了吧。别急,接下来我们就来介绍一下,橘皮制作过程

1、将平时橘子剩下的橘皮收集起来,晒到半干的状态(太干剪易碎,太湿不好剪),剪成条状。

2、取一块干净的布(有透气,吸湿的作用),放在通风的地方,待橘皮完全风干。

3、用密度较大的布(防止一些碎屑掉出来),做成一个空心的圆柱体,往里面均匀填充剪好,风干的条状橘皮。

4、填满后,一个橘皮就制成了,要注意的是,橘皮受潮就没有这些作用了,所以一旦受潮后,就换掉里面的橘皮!

其实,日常生活中,我们除了用橘皮来制作,它还有很多用处:

1、治冻疮:冬季已经来了,很多人每年都会长冻疮,晚上躺在被子里的时候,瘙难耐,其实,你可以这样做,先将橘皮烤焦,放入容器中,碾成粉末后,倒入适量植物,搅拌均匀后,用棉签蘸取后,涂于患处,可以治疗冻疮。

2、橘皮泡:晒干的橘皮有调理肠胃功效,当胃部出现,或者胃部不适的时候,可以用一些橘皮泡喝,有一定缓解作用

3、除:刚才说了用橘皮泡,有缓解功效,日常多喝点橘皮,还能起到除功效

4、治感冒:偶遇风寒,很多家庭都会用生姜,橘皮,和红喝。

所以,大家平时,橘子的时候,可千万不要再把橘皮随便丢掉了,关于橘皮的好处,你还知道哪些呢?不妨一起分享一下吧!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告