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45岁女子每天喝红枣枸杞茶，坚持30天之后，身体发生奇妙变化

时间：2018-12-02 02:03:04 来源：长寿课堂作者：红枣点击：

一次我出门散步，遇到一位推销商品的女子，她主动和我打了招呼，就坐下来和我聊天，聊天的过程中，得知她已经45岁了，这让我有些不敢相信，因为看她的皮肤非常好，气血很足，看着就像30岁的样子。我看到她水壶很透明，里面泡着的不是茶叶，我就好奇的问她壶里面是什么，她告诉我是枸杞和红枣，还说这就是她的保养秘笈，喝了30天以后，效果很明显。

枸杞具有抗衰老、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、抗辐射损伤等功能。

红枣有补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。

【红枣枸杞水的功效】

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

哪些人不能喝红枣枸杞茶？

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

（图片来源网络）

身体好不好，一摸三看就知道！收了吧！

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