减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉-儿童城

减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉

时间：2018-12-01 15:36:18 来源：娱乐资讯早知道作者：减肥点击：

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减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉，减肥一天吃三个鸡蛋能减肥吗？在这里我们只分析减肥一天只吃三个鸡蛋能不能减肥，答案是：当然能，就像是我一天只吃10根薯条一样能瘦的道理一样，都是靠饿的，不吃主食、杜绝其他蔬菜、水果的摄入，最终的结果是，你瘦了，但是身体也跨了，减肥要明知，不要为了一时的瘦身，把自己的健康达进去了，我们害怕吃淀粉、含油脂食物、糖分食物，是怕脂肪堆积，那我们就在吃这些人体必需品之前，用HICIBI智能生物酶主动阻断淀粉、糖分、油脂所含有的对于热量。【减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉】

减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉------不吃主食的危害

我们一日三餐只吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，但是我们身体是智能多元化吸收的，首先我们来分析一下不吃主食的危害。

不吃主食的危害大盘点

1.基础代谢率越来越慢

2.容易缺乏维生素B族和矿物质，维生素B族与糖、蛋白质、脂肪的代谢和能量转化关系密切

3.增加酮血症和酮尿症的发病风险

4.减肥不易长期坚持容易半途而废

5.容易疲惫、头晕、四肢无力、低血糖、记忆力下降

6.体重容易反弹，甚至越减越肥

7.容易过量摄入高脂肪和高胆固醇食物

其实只吃鸡蛋、什么单一食品都是“节食”的变相说法。不但体重没有变化，还会对身体造成伤害，但是即便是这样，对于肥胖的朋友，仍有大部分的人在走着我们的老路。

在肥胖时期的我们总是想着利用一种方法，就会减重成功，但是世卫组织（WHO)给出的数据：不能选择正确有效的减重方法有90%的可能会一直胖下去，76%的人可能会越来越胖，因为长时间肥胖的宝宝都会心存幻想，认为总有一天自己会瘦的，认为自己只要连续几台或者一段时间体重就会下降，事实证明我们的体重确实在下降，但是，总是好景不长，在短暂的瘦身喜悦后面，带来的是反弹的伤悲，这和我们身体脂肪的记忆性有关联。

世卫组织（WHO）公布：其实我们身体的每个脂肪细胞都是有生命的，脂肪是有记忆的，经常减肥的朋友会发现，在我们一成不变的去实行一个减肥计划的时候，体重很容易就会到达一个平台期，这是因为脂肪细胞适应了摄入量和消耗量，对身体进行了调节，让脂肪不再消耗，研究表明如果你已经肥胖了一年，就要用一年的时间去改变、调整、变化你的减肥计划，让脂肪细胞摸不准你的套路，才会抹去脂肪的记忆，可以这种坚持是90%的人都不能坚持的。

接下里的问题是:减肥这么难，我还能成功吗？

答案是肯定的

因为脂肪的记忆在HICIBI智能生物酶的介入下，是可以被短暂改变的，我们通常采用的各种减肥方法，不管是节食、运动还是苹果一类的代餐，刚开始消耗的是身热量。接下来才开始消耗脂肪细胞的能量，我们减脂就形成了一种被动模式，这种情况，就好像是我们去抢别人的地盘，虽然我们暂时领先，但是别人一旦有机会就会进行反攻，脂肪也是如此，一旦抓住机会就会恢复到原来的状态，也就形成了反弹，HICIBI智能生物酶可以缩小肠胃容积打造易瘦体质，提高新陈代谢等，让吃进去的食物热量自主消耗，是不是很爽，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

减肥一天吃几个鸡蛋、一天三个鸡蛋能减肥吗、击退了肥肉------不吃油脂食物的危害

1.引发肠胃问题

减肥期间，拒绝油炸，高热量食品是对的，但是也不能一棒子打死。毕竟咱们的肠道也是需要一定的润滑，断油换来便秘就得不偿失了。

2.反弹风险大

我们的身体会有自我防御机制，一旦身体告急，你必须要恢复原先的正常摄油状态时，就可能会引起激烈的反弹，一夜回到解放前。

3.影响激素水平

身体油脂摄入量减少会影响我们体内的荷尔蒙和胆固醇。而胆固醇是产生雌激素的一个重要来源，雌激素与我们的月经息息相关。想要姨妈按时来，还是不要冒险啦。

看到以上是不是有种恍然大悟的感觉，以往我们减重会把油脂当作敌人，适量的油脂摄入是对人体有好处的，我们的肥胖是由于摄入太多的油脂，现在美食那么多，好吃的美食预示着它的高油脂、高糖分，可是一味的控制只会让我们失去理智，狂吃一顿，带来心里喝身体的伤害，还不如一开始就全然接受，想吃什么吃什么，只是在吃之前要用HICIBI智能生物酶阻断饮食中多余的淀粉、油脂喝糖分。