时间:2018-12-01 15:26:29 来源:极速养生坊作者:金针菇点击:
每天坚持吃点金针菇,身体悄悄发生3大变化,尤其女人最不能错过
1、补脑益智
金针菇可以补充氨基酸和矿物质,而且还可以有补脑益智的作用和效果,对于提高体质和记忆力有好处。
2、降血脂
金针菇可以降低血液中的胆固醇含量,从而可以有效的抑制血脂的升高,可以防止高血脂等疾病的产生,可以有效的预防心脑血管疾病的发生。
3、促进新陈代谢
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