它是护眼宝,冬季田里真不少,用来做饼馅,鲜香扑鼻,一盘不够吃

时间:2018-12-01 15:36:20 来源:黄黄爱美食作者:荠菜点击:

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周末就是好,能睡到自然醒,还能有时间改善一下全家人的伙食,今天分享美食是馅,馅料是猪加荠,冬天的荠是个宝,它是小编自己去田野里挖来的,它不仅营养丰富,还能补充质,有明目作用,您如果遇到了,一定要买来哦。这个馅做法简单,一碗面,半碗,做出来的皮薄大馅,鲜香扑鼻,一盘不够,全家人都喜欢喜欢的小伙伴来围观吧。

现在的人都讲究养生,以前以为荣,现在都改绿色、健康、有机的食材。荠因其为纯天然无公害野生保健食品,是一种有发展前途的绿叶。 荠含丰富的维生素C和胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物,所以大家都叫它护眼宝!今年的冬天不太冷,田野里的荠不少,两个人两个小时就挖了一篮子,这么好的东西可不舍得送人,赶紧拿回家做好的咯!今天小编跟大家分享一个小窍门,做出的馅皮很薄,汁浓郁,真的值得一试。

【双

食材】金龙麦芯粉300克,温适量一颗,荠100克,木耳30克,葱姜适量,猪30克,匙,耗少许。

做法步骤】1、先准备皮,盆里倒入适量的金龙麦芯粉。

2、倒入半碗的温,温以50度左右为宜,温和面能使烙出来的皮放几天也不会硬。

3、将面和好,醒发20分钟,趁着醒面的时候去准备馅料。将荠择洗干净,一定要多冲洗,洗掉泥土。

4、将荠,然后挤干净分,木耳泡发冲洗干净

5、将叶、荠木耳、猪、葱姜全部切好,放入盆中。

6、先加入适量搅拌一下,再放入和蚝搅拌均匀。

7、将醒发好的面团整理好面剂子。

8、开始

9、采用子的形式做馅,将子用轻轻按压,成为一个圆

10、铛刷一点,放入馅,煎至两面金就可以了。

皮薄大馅的烙出来了,趁,香的很!全家人都很喜欢呢。

小贴士

1、温和面,烙出的皮很软,放的时间长了也不会硬。

2、擀皮的时候薄一点,做出来的馅皮才会薄。

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