时间:2018-12-01 15:26:29 来源:仲本养生作者:红薯点击:
红薯和此物一起煮,早晚各一碗,湿气不见了,气色越发红润!
红薯是冬天常吃的食物,其内含有大量的营养物质,而且它的热量比较低,容易使人产生饱腹感,减肥效果非常不错。
1、红薯洗干净切成块放锅里面煮,煮至七分熟盛出备用。
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