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孜然南瓜蒸鸡胸，非常好吃的一道家常菜，营养健康低热量

时间：2018-11-03 23:41:34 来源：王大厨的美食日记作者：放在点击：

有一份超级值得品尝的菜，请大家注意查收。这道菜啊，特别的丰盛，不仅仅是在它的选料中，更在于它的色泽给人带来的感官视觉上，颜色的搭配让人看起来觉得十分的舒服，希望今天的分享可以让大家特别的喜欢。

准备食材：南瓜、洋葱、鸡胸肉、孜然粉、胡椒粉、黑胡椒粉等。

1、将准备好的南瓜，削皮、清洗，之后切成小块。

2、再将准备好的洋葱进行简单的切丝工作。

3、将准备好的鸡胸肉切成小块状，留以备用。

4、将南瓜、鸡胸肉和洋葱放在一个容器中，再加入适当量的盐巴在其中。

5、将准备好的胡椒粉放在其中。

6、再将准备好的黑胡椒粉放在其中。

7、准备适当量的酱油放在容器中。

8、在加入适当量的食用油在其中，进行充分的搅拌。

9、之后，将准备好的食材放在锅中，进行蒸煮的工作。

10、待到熟好之后，将准备好的孜然粉放在其中，进行调味。

好啦，这就是我们今天的分享啦。希望大家喜欢我们这道炒鸡有食欲的菜菜。

芹菜馅饺子时，除了放肉，一定再加点“它”，那口感，无与伦比

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