时间:2018-12-01 12:36:22 来源:长久养生道作者:切成点击:
这秋葵不知道大家吃的多不多,不知道大家平时都是怎么吃的呢,而且这秋葵可是很好吃的,多吃可以助消化,平时可以吃点还可以养胃呢,不过,大家平时是怎么吃秋葵的呢,如果不知道怎么吃,那可以这样来吃吃!
第一种:蒜味秋葵
做法:
1.先是将秋葵直接洗干净,然后锅里面放上水煮开,再将其放进去煮几分钟后再捞出来直接沥去水分,把它上面的蒂去掉。
2.将包好的蒜还你辣椒,都直接剁成末,然后放入碗里面,放入糖,香油,还有酱油,直接搅拌一下,然后直接洒到秋葵里面就可以吃了。
做法:
1.先是将秋葵和辣椒都直接洗干净,然后直接切成片,咸肉的话也要洗一下,然后切成段。
2.坐锅,然后烧热,放上油,等热了后再将肉放进去炒一下盛起来。
3.再放上锅放油,然后再放上切好的那些蒜调料,等到半熟后就可以把秋葵和辣椒直接放进去,直接翻炒一下,再放点盐,最后放入炒好的咸肉片就可以了。
第三种:秋葵炒番茄
做法:
2.锅放上,然后烧热,放上油,等油热后直接放入西红柿,炒一下,再将秋葵直接放进去进行翻炒,然后放入盐,还有黄酒再炒,等到半熟再放入味精再炒熟就可以吃了。
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