时间:2018-11-30 19:40:21 来源:养生零距离作者:白萝卜点击:
咳嗽久咳不愈,莫慌!白萝卜煮水,连续喝上3天,远离咳嗽烦恼,一起来聊一聊吧。
今天小编为大家伙介绍农村地里的平民蔬菜,此菜肉厚汁多,营养价值丰富,是一种多功能的蔬菜,在民间有“冬吃萝卜夏吃姜,生病不用开药方”,不仅可以做汤和炒食,还可以入药,煮水喝具有较好的药用价值,具有生津解渴,开胃,止咳化痰的作用,医生告诉我们多吃萝卜少得病,今天一起来聊一聊吧。
功效:白萝卜是生活中最为常见的蔬菜,是冬季最受欢迎的蔬菜之一,此菜吃起来美味鲜嫩,煮水喝具有较好的药用价值,煮水喝具有治疗食积腹胀、消化不良,缓解口干舌燥,还能够起到通气安神,还能够缓解失眠的困扰,早知早受益。
其次,白萝卜是一味天赐民间的止咳良方,常用白萝卜煮水喝,具有止咳化痰,润肺生津的作用,可以采用萝卜切片煮水10分钟,加入冰糖或者生姜调服,能够治疗咳嗽和风寒感冒,对于冬季冷热交替,常常受到感冒的困扰,每天晚上喝一杯,坚持三天,让你远离咳嗽的烦恼。
除了这些功效以外,常用白萝卜煮水喝还能够起到清热解毒,帮助排出体内的毒素,起到预防便秘的作用,而且还能够缓解胸闷气短,促进血液循环,每天晚上喝一杯,具有非常不错的养生功效。
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