好蔬菜当然喜欢吃,营养价值高,能解毒消肿,止血除烦,真的很好

时间:2018-11-30 19:36:11 来源:邻居的健康秘诀作者:黄花菜点击:

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当然喜欢营养价值高,能解毒消肿,止除烦,真的很好

,也叫金针,原名叫萱,古称“忘忧”。是人们喜的一种传统。因其瓣肥厚,色泽金,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。

功效:中医认为平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清利尿,解毒消肿,止除烦,宽膈,养平肝,利通乳,利咽宽,清利湿,发奶等功效因含有冬碱等成分,又具有止、消炎、利尿、健胃、安神等功能。其、茎、叶、根都可入

适用人群:一般人群均可食用适用于孕妇、中老年人和过度劳累者食用,因为它含有丰富的质、脂肪和碳化合物,可以帮助增强体质,给身体补充能量。

禁忌搭配和猪不宜和猪一起煮,加重本身的湿导致上火和兔要是与兔、柿子同食,导致腹泻若与同食,容易损伤脾胃

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