红糖水治不了痛经,而且还致癌?

时间:2018-11-30 13:46:32 来源:阮光锋作者:红糖点击:

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很多女生在生理期的时候都会、不舒服,不少人会喝红,说喝了会感觉舒服一些,不那么了。市场上也有现了各种各样的红产品,一直也颇受人们喜

但是,网上也有说法称,生理期喝红是毫无意义危险行为,红还含有多种致癌物。

生理期喝红到底有没用?红真的致癌吗?今天,我们就来聊一聊红这个东西。

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真的能补缓解经期不适吗?

是从甘蔗中提取,它与最大的差别在于:精制程度比低。

是甘蔗经过榨汁后,只初步的精炼提纯,甚至不经过精炼提纯,直接后得到的,所以又叫原蔗。正因为没有经过精炼提纯加工,所以红保留了更多甘蔗汁。经过高温煮制,会发生两种反应,产生焦香味道和焦色,让红呈现出红棕色,闻起来也更香。

其实,红对于补并没有什么帮助,而缓解经期不适可能只是你的心理作用

的主要成分是蔗,也含有少量的果葡萄,含总量为 96.6%。红中的微量元素是稍微高一点,但并无太大差别。

很多人说红,能缓解经期不适。其实,红没有很大帮助。红的确含有少量的,但红中的为非红素吸收率非常低,而且,每百克红量仅 2.2 mg,无论是从含量还是吸收率来看,红都不是最佳选择

但是,有很多女生会表示:我生理期的时候喝点红真的会感觉舒服一些,没有那么了。这又如何解释呢?其实,这个可能只是安慰剂效应。

实际上,红中没有什么“止”的成分,它并不能止。之所以喝了后你会感觉舒服一点、没有那么,一方面可能因为温度促进了管舒张,会让人感觉舒服一些。另一方面,中的能能刺激身体分泌多巴胺,让人体感到愉悦,也就不觉得那么了。

另外,还有很大一部分可能只是你的心理作用。因为你觉得喝红缓解,在喝红的是就会给自己形成心理暗示,就会自我觉得没有那么了。

总的 来说,“红”对于缓解经期不适并没有直接的关系

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那么,红真的会致癌吗?

对于缓解经期不适没有什么用,那它是不是真的“含有各种致癌成分”呢?

其实,这个就有点给红甩锅了。

说法中说红所含的“致癌物”主要是指其中的丙烯酰胺、焦色素和“65℃以上的”。实际上,焦色素是高温产生的色素和风味物质,并没有证据显示它有致癌

色素在世界各国都是合法的食品添加剂。丙烯酰胺在大剂量下对动物展示了致癌,但它在大量食品中广泛存在,并没有数据显示食物中的丙烯酰胺含量足以对人体产生危害

而“65℃以上的”确实是一种致癌因素,不过这个温度很烫,多数人是喝不下去的。只要平时注意不喝太烫,就也不用担心。

缓解经期不适确实没有什么作用,但是也不用给它强加一个致癌的罪名。

当然,红毕竟都是,多喝会容易,对健康也是没有什么好处,想要控制体重的人们还是悠着点。

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