时间:2018-11-30 12:46:26 来源:极速养生坊作者:的人点击:
金桔又名金枣,是柑橘类水果之一。很多的人很喜欢吃金桔,金桔也有很多的功效,美观而且含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果它丰富的果肉,它外表鲜艳的色彩。充足的水分,营养都包含在里面。不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分,洗净后可连皮带肉一起吃下。
金橘能对血压能产生双向调节,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,有行气解郁,消食化痰的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、所以常吃还可以美容养颜
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