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红枣和此物配着喝，早上起床空腹来一杯，排湿减肥，想不瘦都难！

时间：2018-11-30 11:36:49 来源：奇奇的创意作者：红枣点击：

红枣是很好的营养食材，平时可以用红枣和生姜一起配着喝，早上起床来一杯，不仅仅能够排出体内积累的湿毒，还能顺便减减肥，平时常喝喝想不瘦都难，你还会错过它吗？

红枣营养搭配推荐：【红枣+生姜】

其实，红枣和生姜配着一起泡水喝，每天早上起床来一杯，排出体内湿气，身体都舒服了许多，还能减减肥呢，如果你也有这些情况可以一喝哦！

做法：

1）先将红枣洗净，加水煮熟晾干。

2）生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。

3）再将上面晾干的红枣和炒好的生姜一起泡水即可。

你喜欢这样泡红枣喝吗？这种红枣茶是很有营养的，今天就来试一试吧！

此类红薯尽量少吃，很多人不清楚，别怪没提醒你

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