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此类红薯尽量少吃，很多人不清楚，别怪没提醒你

时间：2018-11-30 11:36:50 来源：养生零距离作者：红薯点击：

冬季的红薯开始变甜软糯，这个时候的不管你是怎么做它都非常的好吃。此类红薯尽量少吃，很多人不清楚，别怪没提醒你

红薯大家都爱吃，尤其是在冬季有热乎乎的红薯不仅味道好，而且又暖身，它还是一种很好的粗粮对身体有好处，还有助于减肥了。红薯可以直接清蒸，煲糖水或者是烤都可以，现在的品种也有好几种有紫色的，黄色的还有白肉的，那么大家在买红薯的时候要注意这样的不要买？

挑红薯的时候最好就是买外卖光滑的没有那么都坑坑洼洼的，方便清洗，看到有黑斑的红薯的千万不要买，一旦长了黑斑就不能吃了，因为这个时候的红薯容易滋生细菌而且吃起来也会有点苦，吃了对人体没有好处，所以大家在购买的时候一定仔细看清楚了

图片来源网络

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