渔村又一种海鲜火了,蒸炸炒煎炖,都好吃,营养丰富着呢

时间:2018-11-30 10:16:38 来源:恋上厨房的猪小妹作者:牡蛎点击:

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牡蛎是一款营养的海产品。又称为“海里的牛奶”。其富含大量质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤,促进皮肤新陈代谢,分解色素。它是难得的美容圣品。法也是多种多样,今天来做香炒炸牡蛎。

牡蛎用一大勺太粉轻轻搓洗,洗去腥污。用清清洗干净,然后,加入两勺清酒少许胡椒,浸泡10分钟左右

三勺太粉加入一个搅散将腌制好的牡蛎放入液中温180度,下入牡蛎炸至金,捞出

选取青,锅里放后,放入葱姜末炒出香味,然后放入烫过的青。放入炸好的牡蛎大火炒过,,加入米和麻提香。外皮酥脆的炸牡蛎,带着米的淡淡香气。看着都,你学会了吗?记得给小编点点关注

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