立冬后,女性每天吃个玉米,几件“好事”会找到你,早吃早健康

时间:2018-11-30 09:15:43 来源:情感面对面作者:立冬点击:

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立冬后,每天玉米,几件“好事”会找到你,早健康

玉米含有丰富的维生素胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、减肥身,清化痰,润补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

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玉米富含卵磷脂,可以生成溶磷脂,能抑制小板的凝聚作用,从而阻止栓的形成,有保护管壁,预防硬化的作用

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另外,粗粮类的食物不论是对身体还是肠胃都非常的好,而玉米就是其中一种,它里面含有多种微量元素都可以很好的被人体吸收,起到很好的保养子宫作用避免患肌瘤。

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