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常吃香蕉，好处多多，但不能和此物同食，对健康没好处，了解下！

时间：2018-11-30 07:46:07 来源：养生一点点作者：香蕉点击：

常吃香蕉，好处多多，但不能和此物同食，对健康没好处，了解下！

香蕉的味道香甜，口感柔软，含有多种营养物质，很多人都爱吃香蕉，每天一根香蕉可以使心情愉悦，抵抗抑郁。

香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘，还可以美容养颜，防止皱纹生长，延缓机体衰老，老少皆宜。

香蕉虽好，但是香蕉不能和土豆同食，会导致脸上长色斑，爱美女性一定不要这样吃哦。

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