时间:2017-12-08 21:41:23 来源:寻医问药网作者:偏头痛点击:
偏头痛的患者要选择正确的治疗方法,并且要做好饮食方面的调养,尽量选择清淡的食物,不要吃油腻的食物,应该要控制脂肪的摄入量,平时要注意多休息,应该要控制好情绪,下面我们具体来了解一下,偏头痛如何食补比较好?
一、山药枸杞炖猪脑
制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
偏头痛如何食补比较好?偏头痛的患者要做好饮食方面的调养,尽量选择清淡有营养的食物,平时要注意多休息,应该要控制脂肪的摄入量,不要吃脂肪和热量含量高的食物。
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