偏头痛如何食补比较好

时间:2017-12-08 21:41:23 来源:寻医问药网作者:偏头痛点击:

导读:偏头痛如何食补比较好2017-12-08 21:02 来源:寻医问药网偏头痛的患者要选择正确的治疗方法,并且要做好饮食方面的调养,尽量选择清
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的患者要选择正确治疗方法,并且要做好饮食方面的调养,尽量选择清淡食物,不要腻的食物,应该要控制脂肪的摄入量,平时要注意休息,应该要控制情绪,下面我们具体来了解一下,偏如何食补比较好?

一、山枸杞炖猪脑

原料:怀山、枸杞各30克,猪脑1具,酒、精适量

用法:将猪脑去筋膜后浸泡在清中待用。将怀山、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量酒和精,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍症状的偏患者使用

二、芹

原料:连根芹12克,粳米250克。

用法:将芹洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清,米熟后加入切好的芹再煮5分钟左右即成。此方可每天一剂。

功效及适应症:此方具有清功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏患者使用

三、菊

原料:菊15克,粳米100克。

用法:将粳米洗净后入锅加适量的清,米熟后加入菊再煮5分钟左右即成。此方可每天一剂,最好在早食用

功效及适应症:此方具有清肝火、散风功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏患者使用

如何食补比较好?偏的患者要做好饮食方面的调养,尽量选择清淡营养食物,平时要注意休息,应该要控制脂肪的摄入量,不要脂肪和量含量高的食物

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