时间:2018-11-30 07:16:08 来源:搭膳一下作者:早餐点击:
美好的一天又悄悄来临了。我们洗漱完之后第一件事就是吃早餐。早餐可是对我们至关重要。一天的精神都寄托在这个早餐上。如果早晨不吃好的话。我们新的一天就会没精打采。而且长期不吃早餐也对我们的身体受到影响。不少上班族因为赶时间就把早餐而给省了,这是一个特别不明智的做法。而且有的家长有时候也因为做早餐麻烦而给小孩就吃个面包牛奶,小孩子是会吃腻的。在我们家早餐可是排第一位的,而且这款食物好吃又简单,比饺子好吃,做法又简单,7分钟就能蒸好。我弟弟那样的小孩子吃过之后每天点名要吃这个。
不吃早餐我们大家都知道对自己的身体不好,而且也影响自己的工作状态和身心健康,大家应该知道早餐是这一天中最不容易变成脂肪的一餐。好多减肥的建议都是早餐一定要吃好,它关系着你的新陈代谢。长时间的不吃早餐也会造成营养不良。但是仓促的时间哪能做好一顿丰盛的早餐。嘻嘻。说到这,我可要自豪的说我家的早餐可是用时少,又简单,又营养。吃了还想吃哦!接下来小编带大家走进我们家的早餐时间。 小编可是一个宁愿多睡一会也不愿意起来做早餐,我感觉我做了早餐,就没时间去化妆,收拾东西。又同往常一样,又起迟了,妈妈正在给弟弟穿衣服。饭也没做好。
咦,这不是妈妈的风格啊,以往他肯定就给我们弄好早餐了,只是我着急忙慌的不吃。今天怎么还在给弟弟穿衣服,不怕饿着她的宝贝儿子。我还问我妈。你这咋不做饭呢,我妈说已经准备好了,放进锅里一蒸就能吃了。我说您是不是开玩笑了,不准备让你儿子去上学呢,我妈说谁和你你开玩笑呢!今天妈妈新学的一道早餐,叫糯米烧麦,你弟弟穿好衣服,我蒸个六七分钟就熟了,你今天别跑啊,七分钟就可以吃了。
于是,我看了一下时间,要是超过七分钟我就不吃了。不一会功夫,熟了,我惊讶道好快,然后端上餐桌,我就和弟弟一个有一个的吃起来,弟弟那平时不爱吃饭的小屁孩,今天一口气吃了好几个。真的是太好吃了。我也陈赞道,吃完之后我赶紧收拾出门,临走的时候和我妈妈说晚上回来教我做,以后我也可以自己你做早餐了。又不浪费时间又好吃。妈妈应答了一 一天的忙碌时间结束了,拖着疲惫的身子回到家。
妈妈说今晚教你做糯米烧麦,我又打起了精神,开始和妈妈走进厨房。妈妈告诉我做法,说材料需要糯米。猪肉,烧卖片,这些东西都需要适量,然后我就开始准备,因为糯米需要提前洗干净泡,蒸熟,妈妈在我下班之前帮我准备好了,然后在开始把切猪肉,切成丁,把葱姜也切碎,然后给锅里放油,把肉放进去炒,里面需要放葱姜还有料酒,鸡精和老抽还有一点盐,开始翻炒,把提前准备好的糯米也放进去炒,最后就是拿烧卖皮放入糯米馅,把口捏住。最后蒸6,7 分钟就可以了。大家跟着学会了吗?像小编这种不会做饭的人都学会了,你们应该比小编聪明吧!为了咱们的健康着想,大家行动起来吧。
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