时间:2018-11-30 06:26:30 来源:养生一点点作者:花生点击:
花生米被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生米有很好的抗衰老、使头发光泽的效果,能提高记忆力、思维能力,对皮肤有很好的滋润效果。
小米可以促进肠道蠕动,帮助身体消化,能预防一些慢性胃病,起到降血脂、降血糖、滋阴养血和健脾的作用。
花生和小米搭配在一起煮,对身体有很多好处,可以使人生发乌发、同时还能防止头发干枯,血气充足、睡眠好了,皮肤也能变得更细嫩,更显年轻。
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