时间:2018-11-29 23:56:18 来源:蔬果康作者:嘌呤点击:
痛风是一种风湿疾病,很多痛风患者纷纷表示疾病发作起来让人叫苦不迭。其实在平时的生活中,要想避免痛风发作,就要在饮食上管住自己的嘴。
而无论在病房、门诊或是周围朋友,总有人说“尿酸高不能吃谷类”、“痛风不能喝豆浆啦”等等,我心中总想问这些人,请问“痛风不能吃海鲜、豆类、谷类 那你还能吃什么?”不过尿酸高,有痛风之人以下2级食物是坚决要禁口的!
据研究分析,每100克动物内脏中,竟然含有150~1000mg的嘌呤,是所有食品中含嘌呤最高的食物。值得注意的是:鹅肉含大量嘌呤,属酸性、高胆固醇食物,应当忌食。
羊牛肉
②牛肉:牛肉中嘌呤含量中等,小牛肉、牛肝中嘌呤含量大,不提倡食用。
材料:由菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合组合成的方子。各5g,煎水饮用(材料取晒干烘熟最佳)。每天3次,趁温热饮用。
菊苣:清热解毒、利尿消肿。主要功效是治湿热黄疸、肾炎水肿、降低尿酸和三酰甘油的作用。菊苣起源于地中海地区,最初因其药用功能被古希腊人和古罗马人使用。在欧洲,从14世纪以来菊苣就被农村人当作一种蔬菜食用。
栀子:清热,泻火,凉血,主治血痢、尿血、热毒疮疡以及扭伤肿痛等。现代研究发现栀子含有栀子苷和西红花苷,有降低尿酸的作用。
葛根:其药理作用不凡,被张仲景收录在《伤寒论》 中。有解表退热,生津、升阳止泻等多种功能,可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、热疹、泄泻等多种疾病。
桑叶、百合:在临床中常被用于痛风治疗,尤其是百合,是痛风治疗中医辨证中常用药物,对治疗痛风效果好。
另外要适量增加身体活动:有研究显示,身体活动与高尿酸症患者死亡率的降低具有显着相关性;因此宜建议患者进行适度、有效的运动。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告