比人参还滋补,成本却只要5块钱!养脾健胃,宝宝吃了更聪明

时间:2018-11-28 17:56:16 来源:宝宝辅食达人原创作者:板栗点击:

导读:[db:简介]
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一到冬天,我就开始盼着市场上的栗子出现。无奈挑选起来太麻烦了,剥皮更是废体力的大活。

还好,我屯了点朋友送的省心剥好的板栗仁。直接就已经很好了,但是切碎的栗子,再加入牛奶就做成栗子牛奶糕,简直太适合娃了~

特别简单易做,妥妥地颜值担当,模样实在太好看了!晶莹剔透,做出来拍照朋友圈晒晒,也一定能收到不少的赞。

起来有着浓浓的板栗香 ~~ 软软柔柔甜甜又清爽,有入口即化的超棉润口感。

不光是好,板栗的的确是不折不扣的“果之王”!其中所含的丰富不饱和脂肪酸,还有极高质。

特别是其中的VC含量比西红柿还多,是苹果的10多倍,有着超乎你想象的优秀!

宝宝还嚼不动板栗的月龄里,又想宝宝摄入板栗的营养,这款板栗糕就是最佳的选择了~- 栗蓉奶糕 -

参考月龄:13个月以上,对食材过敏宝宝

食材准备牛奶200克、板栗仁60克、冰20克、淀粉20克

操作时间:25分钟

难度分析:初级

1. 淀粉中加入50克牛奶,搅拌均匀备用。

牛奶可以用冲调的好配方奶来代替。

2. 熟板栗仁捣碎。

3. 板栗碎放入锅中。

4. 加入剩余150克牛奶、冰

可以换成细砂量可以根据宝宝口味减少或者不加。

5. 不停的用勺子搅拌,煮至冰融化。

6. 倒入淀粉糊,边倒边搅拌。

7. 搅拌均匀,成粘稠状。记得要不停翻炒,否则容易糊底。

8. 模具刷,底部铺防粘,倒入牛奶板栗羹,抹平表面。

9. 盖上保鲜膜,静置1小时。

10. 脱模切菱形,撒上。软软的、甜甜的,口感非常讨宝宝喜欢的。

没有可以不加呀,除了切小块,还可以用干模具压出一个个卡通形状,也很有趣

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