土豆和它搭配这样做好吃的不是一点点, 这么简单做起来吧

时间:2018-11-28 09:30:19 来源:雪峰儿作者:土豆点击:

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红皮土豆第一次,红皮土豆颜色特别,呈粉红色,紫红色不等。富含多种微量元素,尤其高含淀粉和青素,具抗氧化作用营养丰富,防癌抗癌、美容养颜、护心降压,食疗效果极佳。看到红色的皮好型红薯的感觉,削去外皮露出色的土豆,用它来炖一锅咖喱土豆鸡块,面嘟嘟,微甜,微超级好,还很简单哦,很适合我们国人的口感和味蕾。

材料。

鸡块,土豆,咖喱,葱,姜,

做法

1,红皮土豆洗净。

2,去掉外皮。

请点击此处输入图片描述。

3,切成小块,洗净。

4,把锅里放入,放葱姜。

5,倒入鸡块煸炒到微微发,加入咖喱酱。

6,倒入小砂锅。

7,加入,加小火炖30分钟。

8,加入土豆块。

9,炖到土豆熟透即可。

直接上桌即可。

峰儿话语。

普及一下红皮土豆:红皮土豆薯形呈长椭圆形,芽眼较小。果皮呈粉红色,光滑发亮,富有光泽。果皮为红色,外观好看颜色诱惑力强,口感好,品质极佳。红土豆非转基因产品,也非航天育种,它原产于南美洲、秘鲁冈底斯山脉,当地有许多彩色马铃薯品种,光彩炫目,红土豆只是当地彩色马铃薯的一种!也是自然界赐予人类的美味佳肴!

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