时间:2018-11-28 09:17:04 来源:情感百分百作者:野菜点击:
软雀草
软雀草可食可药,其全草可入药,药名叫鼠曲草,为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎以及非传染性溃疡、创伤的寻常用药,内服还有降血压的疗效。
酸枣
酸枣仁安神、养心、敛汗。经试验有抑制中枢神经系统具镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症,结果表明,有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。
杈杷果
杈杷的含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食杈杷果可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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