天冷出屋难，吃点什么来过冬，第三个吃的超级爽-儿童城

天冷出屋难，吃点什么来过冬，第三个吃的超级爽

时间：2018-11-27 19:27:08 来源：食尚列车作者：桂圆点击：

导读：[db:简介]

近来天气一天天变冷，大衣已经快抵不住冬天的低温，怕冷的小编现在觉得出门都成了一件很困难的事情，别说出门，被窝都不想出啊。每到冬天除了上班或者外出吃火锅，其他时间谁叫我都不会出去，死宅在家里，但家里没点零食怎么过的下去呢。今天就跟大家分享一下我的猫冬零嘴，看看你有没有同样喜好吧！

栗子

一到冬天，我家里基本不会断了栗子，因为全家都喜欢吃，尤其是老爸做的糖炒栗子，香甜可口，非常好吃，要不是怕吃多了容易涨肚，一天就能吃光一盆。栗子本身是非常有营养的，富含人体所需的多种微量元素，它不仅有补脾健胃的功效，还有补肾壮腰的作用，平时多吃点栗子，还能缓解肾虚引发的腰痛症状。但栗子本身所含的淀粉是非常多的，如果怕发胖的话建议少吃点儿。

大枣

大枣真的是个非常有营养的零食，它不仅具有补气养血、健脾和胃、袪风的功效，还能美容养颜、美白祛斑、延缓衰老，晚上泡一杯红枣茶还能有效地治疗失眠。小编尤其喜欢在看电视的时候吃大枣，一边吃着枣一边刷着剧，还有效的补充了营养，简直不要太悠闲！

冻梨

冻梨应该算的上是北方特有的，它是将普通的白梨冰冻变成乌黑色，一般的冻梨都是由秋白梨、花盖梨、白梨冻成的，食用时将其放入凉水中浸泡一会儿，等冰化透了就可以捞出来吃了，超级凉爽，非常好吃，有一种透心凉心飞扬的爽快。如果你的火气很旺，来吃颗冻梨，绝对一下子就冷静了。冬天吃冻梨，绝配。

干桂圆

人就是这么奇怪，有人喜欢吃桂圆却不喜欢干桂圆，有人喜欢吃干桂圆却讨厌桂圆，两者不都是桂圆吗？反正对于小编来说，全都爱吃。桂圆又叫龙眼，桂圆干又叫做龙眼肉，之所我说的是干桂圆是因为湿桂圆不好放，不能一次买很多，干桂圆就不一样了，一次性买个五六斤没问题，留着慢慢吃呗！桂圆的营养价值也是非常高的，它有补气养血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老，抑制癌细胞的功效，甚至有一定的安胎作用，所以孕妇也是可以吃的。