冬季防脱发多吃点儿芋头

时间:2018-11-27 03:35:35 来源:科发源小国作者:芋头点击:

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季节变化我们的发总跟着凑,洗发时难免大把大把的掉,这时候多点芋就能起到很好的防脱效果。芋含有丰富的维生素等,可以增强体质,经常不仅可以增强体质美容养颜,还可以帮助生长亮秀发。

给大家介绍几道好的芋做成的

蒸排骨

猪小排用、生抽、淀粉腌制好备用,芋去皮切小块,将芋和排骨放在一块拌匀在加上一点芝麻,蒸锅隔蒸十五到二十分钟即可。

红烧芋

先将芋煮熟剥皮切块备用。再将一只鸡切块放入锅中炒至七分熟,倒入芋、老抽,加焖熟。起锅前可以撒上一些葱芝麻

香芋

去皮洗净切小块蒸熟,然后压烂加入糯米、澄面、淀粉、,搅拌均匀。做成小圆状,外面粘上一层面糠,放入平底锅煎熟即可。

拔丝芋

去皮切成小块,放入锅中炸至七八成熟(可以分两次炸制),然后锅中炒制浆,等浆变成深色时放入芋,翻炒均匀即可。

芋艿

大米淘洗干净,猪切丁放腌制2小时,香肠切丁,小芋切半,小金豆洗干净。将所有材料都倒入电锅,加入和少许的和平时煮放得一样,插上电45分钟开锅即可。

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