时间:2018-11-27 03:35:35 来源:科发源小国作者:芋头点击:
季节变化我们的头发总爱跟着凑热闹,洗头发时难免大把大把的掉,这时候多吃点芋头就能起到很好的防脱效果。芋头含有丰富的维生素和铁钾钙等,可以增强体质,经常吃不仅可以增强体质、美容养颜,还可以帮助头发生长、黑亮秀发。
芋头蒸排骨
猪小排用盐、生抽、淀粉腌制好备用,芋头去皮切小块,将芋头和排骨放在一块拌匀在加上一点芝麻油,蒸锅隔水蒸十五到二十分钟即可。
红烧芋头
先将芋头煮熟剥皮切块备用。再将一只鸡腿切块放入油锅中炒至七分熟,倒入芋头和盐、老抽,加水焖熟。起锅前可以撒上一些葱花和芝麻。
香芋饼
芋头去皮洗净切小块蒸熟,然后压烂加入糯米、澄面、淀粉、白砂糖,搅拌均匀。做成小圆饼状,外面粘上一层面包糠,放入平底锅煎熟即可。
拔丝芋头
芋头去皮切成小块,放入油锅中炸至七八成熟(可以分两次炸制),然后油锅中炒制糖浆,等糖浆变成深黄色时放入芋头,翻炒均匀即可。
大米淘洗干净,猪肉切丁放酱油腌制2小时,香肠切丁,小芋头切半,小金豆洗干净。将所有材料都倒入电饭锅,加入酱油和少许的糖,水和平时煮饭放得一样,插上电45分钟开锅即可。
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