8款小米熬粥健胃补血!

时间:2018-11-27 03:15:48 来源:美食菜谱之家作者:小米点击:

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小米南瓜

原料:小米150克、南瓜300克

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做法

南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。

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小米

原料:小米150克、小枣10颗、生仁、瓜子仁、红10克

做法

1. 小米淘洗干净,放入锅中用清浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣切碎备用

小米

原料:山45克、小米50克、

做法

1. 把山洗净削皮,切成小块;小米洗净。

2. 锅中加1000ml烧开,放入小米煮5分钟,放入山一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量调匀即可食用

小米

原料:小米2小把、1个

小米红枣

原料:小米30克、枣10颗

小米玉米

原料:小米150克、玉米碎80克、冰

做法

1. 小米玉米碎淘洗干净,放入锅内,加,开大火煮。

2. 转小火,用勺搅拌一下,再煮至米碎软料稠,按自已的喜好放进冰即可。

鸡茸豆腐胡萝卜小米

原料:小米、鸡豆腐胡萝卜

香菇西芹小米

原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法

1. 西芹去叶洗净,切小丁,用略焯;香菇去蒂,洗净,切小丁。

2. 锅内加冷烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。

3. 盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。

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