时间:2018-11-26 23:10:38 来源:追梦养生堂作者:野果点击:
晚上睡觉前,当零食吃几颗,一个月下来,4大惊喜变化不请自来,一起来聊一聊吧。
随着生活水平的不断进步,我们开始注重养生,今天为你们推荐一种一种肥美的野果余甘果,味道甘甜,味道非常出色,此果可以直接食用,还可以用它泡酒喝,对于我们的身体都非常有益,具有止咳化痰,消脂降压,防癌抗癌,养颜,抗衰老,瘦身的作用,是爱美女性的佳选,晚上当零食吃一把,越来越健康,接下来小编带着大家伙来了解下吧。
【野果余甘果的功效】
首先,余甘果是一种纯天然的抗氧化野果,此果被誉为纯天然的维生素之王,常食此果能够排出肌肤的毒素,起到排毒养颜,提高身体的免疫力。
再者,余甘果被公认为民间的减肥圣果,此果含有大量的微量元素,食用此果后能够起到减肥的功效,大肚子没了。
另外,余甘果是农村大山常见的野果,吃起来先酸后甜,此果含有大量的微量元素,能够起到消脂降压,降三高,抗菌抗病毒的作用。
最后,余甘果是纯天然的止咳果,此果富含大量的余甘果素,能够起到止咳化痰,预防感冒咳嗽,对于生活中患有咳嗽的小伙伴,可以采用此果泡水喝,赶走咳嗽感冒。
【野果余甘果不能够与此物食用】
第一:余甘果不能够与大蒜一起食用,两者中含有一些微量元素,会对于健康不利,引发身体的不适,免疫力也会下降。
第二:余甘果不能够虾子一起食用,余甘果含有丰富的维生素,两者结合在一起,会破坏营养成分,虾子的营养成分,也会丢失,严重会造成中毒。
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