你有没有被这 8 个养生谣言骗过?是爸妈亲手挖过的坑

时间:2018-11-26 17:06:41 来源:美食菜谱小羽私厨作者:味精点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

小时候,我们是坑爹的熊孩子。长大后意识到,原来爸妈才是养生保健领域的挖坑小能呀!下面的这些坑,你的爸妈也给你挖了吗?

胡萝卜,可以矫正视力

胡萝卜矫正视力,是二战时英国信息部刻意散播的 " 谣言 "。当时,英国刚刚研发出雷达技术,飞行员无论夜都能将德国飞机击沉。为了隐瞒雷达技术,信息部对外宣称胡萝卜才是英国飞行员 " 夜视眼 " 的秘密。

胡萝卜含有 β- 胡萝卜素,被身体吸收后会转化成维生素 A。维生素 A 可以保护眼角膜,滴含有维生素 A 的眼可以治疗眼睛干涩。跟其他维生素相结合,对治疗斑变造成的视力衰退有帮助

不过矫正视力治疗近视、让人有 " 夜视眼 ",这些都是骗人的 ~

口香咽到肚子里要 7 年才能消化

小时候,表哥说:口香要是咽下去了,就要被爸妈带去开刀。所以,一不小心咽下了一块,根本不敢跟大人说。战战兢兢的睡一晚上早上醒来一切正常才放心

事实上,口香咽下去,只要 1-2 天就会自然排出。口香是胶基、甜味剂、调味剂、防腐剂和软化剂制作成的。甜味剂、调味剂和软化剂等添加剂可以被轻松分解排泄出来。口香胶基虽然不能分解消化,但是柔软的胶基就会跟着消化道里的其他废物,一起被排出体外。

只要不是刻意每天吞咽大量口香,仅仅偶尔不小心了下去,对健康是没有影响的。

电视距离屏幕太近会近视

这 " 谣传 " 的大坑里不知道掉进了多少熊孩子 ~

谣传的起源是这样的:60 年代,通用电气把一批新式彩色电视推向市场。但是,这批电视辐射强度比卫生部门规定的强度,高了 10 万倍。尽管通用电器公司很召回了这批电视,但与电视机保持距离的言论并没有停止。

医学研究发现,无论是近看还是远看电视,对眼睛都不会有伤害。真正引起视疲劳的是电视看的太久。消除疲劳的方法也很简单,关掉电视放松一下。睡个好觉也能让疲劳的双眼恢复健康状态。

如果发现孩子经常贴着屏幕看电视,请及时带他 / 她去做视力检查医生说,很多时候,孩子并不是因为看电视距离太近才近视,可能是眼睛已经近视了,才想要贴的近。

冰淇淋感冒会加重

感冒时想冰淇淋,那就吧!

Morgan Jenkins 医生说,很多人认为调整饮食结构能够在感冒时增加免疫力、缩短上呼吸感染的疗愈时间。很遗憾,医学研究并没有得出相关结论。感冒时,冰淇淋、少奶制品好得,都是没有科学依据的。

感冒的时长和周期是由致病细菌的毒呼吸道粘膜的健康状态和精神状态决定的,跟什么关系不大。

不过研究表明,常含有益生菌食物,可能帮助减少感冒频次。那就多喝高品质酸奶吧 ~

运动会得阑尾炎

Matilda 国际医院的 Renny Yien 医生说:阑尾炎的诱因虽然还不明确,但是并没有数据或研究后蹦跳、运动和阑尾炎相关联。专家认为,引起阑尾炎的原因有两个,一是体内炎症感染,波及到了阑尾;二是硬度较高的便便在阑尾中引发阻塞。

小时候,爸妈没少叮嘱,后别乱跳。不过,这话根本拦不住要出去撒欢儿的小伙伴呀。

压指关节会得关节

孩子特别羡慕能把指关节压得咔咔响的大哥哥们。不过被老爸老妈撞见了就要打,念叨说压关节会得关节炎。

用力指的时候,会形成负压、产生气泡," 咔 " 的一声是润滑关节的滑膜液里气泡爆破的声音。并没有医学案例表明挤压指关节导致关节炎。但是长期延续这个习惯的人容易部肿胀、握力减少,确实不是一个好习惯呢 ~

一天至少要喝 8 杯

同一个人在不同时期都有不同的饮量,要求每个人每天都喝 8 杯其实很荒唐。

除了果汁咖啡牛奶果也是分的来源。比如菠西瓜的含量几乎是 100% 的比例

要喝多少,达到下面两个标准就可以了:

口渴

小便无色或淡

我们家做从来不放味精

过去 50 年,味精绝对是美食界人神共诛的背锅侠。

冤情的根源是 1968 年的一个学术报告报告中国味精正在危害美国人的健康,还稀里糊涂的把帽子扣给了中餐馆,将 " 味精引起的不适 " 统称为 " 中餐馆综合征 "。

不过在这几十年中,没有任何研究证明味精对人体健康有损伤。美国化学会也表示:味精只有在空腹大量食用的时候才会让极少一部分人感到不适。对大部分人来说,适量食用,对健康没有任何危害

味精不仅可以人工制作,番茄、蘑菇、奶酪等食物中也天然的含有味精的重要成分,所以才有了那股鲜味。

一点点的味精就能让乏味的鲜香美味,在这个意义上,味精利大于弊呢 ~

成长过程中,你的爸爸妈妈教你了哪些养生奇方?一起来吐槽一下吧

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告