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冬天要滋补，女性要多吃此物，25一斤，滋润皮肤，美容很有效！

时间：2018-11-26 16:56:28 来源：欢姐私厨作者：滋润点击：

冬天要滋补，女性要多吃此物，25一斤，滋润皮肤，美容很有效！

大家好啊，欢姐来做美食啦，看欢姐的美食，感受家的味道，天气冷冷，寒风嗖嗖，甜粥一碗，暖暖一身。香甜软糯的菰米桂花粥，堪称冬季早餐正能量。大家一起来看看菰米桂花粥的做法吧

1.将菰米提前浸泡一夜，使其吸饱水发胀，泡好的菰米如图，已经有点点爆开了

2.黑米淘洗干净，放一碗水同样浸泡一晚，盖上盖子，防止灰尘掉入

3.煮一锅水，水量尽可能多些，放入泡着菰米的那碗，连水倒入

4.煮开，煮开后的谷米水有点绿绿黄黄的颜色，连同泡着黑米的那碗，连水倒入

5.煮开后调小火，盖上盖慢慢焖煮，煮上约30分钟的时候，放入一大勺糖桂花，搅拌一下继续焖煮，，约1个小时以后，见菰米完全爆开，关火，撒上桂花干即可

好吃简单的菰米桂花粥就做好了，菰米含有一种独特的天然抗氧化剂，具有排毒、滋润皮肤的功效，爱美的女性一定要多吃！大家想吃什么，可以给在下面留言，欢姐做给你看，嘻嘻。赶快点击收藏，跟着欢姐一起做吧！

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