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家有老人小孩要注意 4种“暖气病”需及时预防！

时间：2018-11-26 16:20:22 来源：越吃越美食品作者：暖气点击：

到了冬季，天寒地冻，总盼望着开“暖气”，暖气来了，可是“暖气病”也随之而来。4种常见“暖气病”还需尽早预防，4种方法帮你预防“暖气病”！

4种常见“暖气病”：

1、呼吸系统疾病

冬季气候干燥，人容易缺水，如果长时间缺水，就会导致呼吸道粘膜的分泌物减少，一些灰尘、细菌等就会附着在粘膜上。此时，容易引发咳嗽、上呼吸道感染等，诱发支气管炎、支气管哮喘等。此外，还会导致嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等症状。

2、心血管系统疾病

心血管系统会推动全身的血液循环，而如果暖气太热，会导致血液粘稠度增高，引起体内水分加速流失，造成血压下降以及心绞痛等现象。此外，如果室内外温差较大，也比较容易导致血压波动大，诱发冠心病。

常见症状：心慌、胸闷、头晕眼花、血液黏度高、血压改变等。

3、泌尿系统疾病

暖气房内温度较高，空气干燥，人体内水分加速流失，如果不注意及时补水，就会导致尿量减少，而引发患泌尿道感染和尿路结石的风险。

常见症状：尿量减少、尿道感染等。

4、皮肤干裂、瘙痒

冬季，人皮肤本来就容易干燥、瘙痒，再加上“暖气房”内温度过高，加速皮肤水分流失，皮肤纤维因丧失韧性而断裂，引发皮肤病。

常见症状：皮肤容易干燥、瘙痒、出现皱纹等。

如何预防“暖气病”？

要注意室内通风，最少保持早晚各一次，每次不低于30分钟。而且室温最好是保持在18-24℃之间，保持室内湿度，可以使用加湿器，或者摆放绿植或水盆等。

定期进行室内消毒，杀灭细菌等，减少患病几率。此外，还需要特别注意补水，每天要补充1.5-2升的水，也要多吃富含水分的水果，如苹果、梨子、香蕉、桔子、普通等。

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