大鱼大肉吃多了不消化,那就吃点它,解腻又消食,比药都管用

时间:2018-11-25 23:55:27 来源:1粗茶淡饭1作者:山楂点击:

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一说起山楂就会不由自主的,因为山楂咬一口就酸到了根,所以要山楂的时候,一定要多放加工一下才能入口。

不过,山楂的营养价值也特别高,具有健胃消食的功效,主要与助消化、抑菌等作用有关,为其治疗食积滞、胃脘胀满、泻痢腹等提供了理学依据;行气散瘀的功效也主要与降脂、抗动脉样硬化、抗心肌缺作用有关。山楂的有效成分有机酸、山楂酮是其发挥作用的重要物质基础。

山楂也是山楂罐,小时候过,没想到现在自己都可以做了,而且还特别简单喜欢朋友可以试试呢。

山楂】

食材:山楂 12颗、冰 60g

制作步骤

1、山楂清洗干净,用笔帽在两按出印

2、再用筷子(粗的一)把山楂里的核捅出来

3、将里面的核全捅出来

4、全部弄好后再洗一遍

5、倒入小半锅,放入处理好的山楂和冰,盖上盖,大火烧开转中小火煮10分钟左右

6、煮到山楂变软裂口即可

小贴士

1、怕酸的可以多放点

2、孕妇儿童胃酸分泌过多者、病后体虚及患病者不宜食用山楂

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