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提个醒：在农村遇到这种野草，你一定要拔回家，现在清楚还不晚！

时间：2018-11-25 21:40:53 来源：邻居的健康秘诀作者：蒲公英点击：

提个醒：在农村遇到这种野草，你一定要拔回家，现在清楚还不晚！

蒲公英是一种农村常见的野菜，在世界各地都有它的身影，它还是一种药食两用的野菜，具有极高的营养价值和药用价值，所以常吃蒲公英具有很好的健康保健作用。下面我们就来认识下它的价值吧！

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质。

蒲公英和枸杞搭配泡水喝

浸泡在水中的蒲公英和枸杞具有补肾益气、养肝明目、清热泻火、消炎利尿的功效，还具有缓解咽喉炎症的功效。此外，用蒲公英根泡水喝温热饮最好，味道最佳，去火效果也好。千万不要凉透了喝，那样可能会导致腹泻，口感也会稍差些。对身体没好处哦。

（图片来源于网络）

香菜不要再乱吃了，尤其这4类人群最好不要吃，快告诉家人吧

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