这5种食物易伤孩子大脑

时间:2018-11-25 15:55:47 来源:健康甘肃作者:食物点击:

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想要拥有一个聪明宝宝是每一位妈妈的心愿,日常生活中有几类食物宝宝发育很有影响,但又是我们经常接触的,所以一定要区别好,少给宝宝这些食物

1.煎炸、烟熏食物比如烤.烤

中的脂肪在经过200度以上的煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育

2.过鲜食物:比如各种膨化食品.干.泡面

含 有味精的食物导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品干、泡面等。

3.腌渍食物:比如榨.咸

括咸、榨、咸、咸、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高分,不但会引发高压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉管,造成脑细胞的缺缺氧,造成孩子记忆下降智力迟钝。

4.含铅食物:比如爆米.松

过 量的铅进入液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米、松、啤酒中含铅较多,传统的玻璃瓶罐的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品父母也要让孩子

5.含铝食物:比如条.

条、,在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常会造成记忆下降反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以条、早餐习惯

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