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白萝卜和它一起煮，女性常食，脂肪不见了，色斑淡了，皮肤更细腻

时间：2018-11-24 22:56:38 来源：养生一点点作者：白萝卜点击：

白萝卜和它一起煮，女性常食，脂肪不见了，色斑淡了，皮肤更细腻！

白萝卜是一种特别常见的食物，有很高的营养价值，常吃萝卜可以提高身体抵抗力，抵抗疾病，还可以延缓衰老。

白萝卜和豆腐一起煮，女性常吃，加速脂肪燃烧，防止身体吸收多余的脂肪，小肚子也不鼓了，还可以美容养颜，淡化色斑，皮肤更细腻。

白萝卜炖豆腐：

1.白萝卜洗净去皮，切成块，豆腐切成小块，香菇切片。

2.把豆腐放入开水中加入食盐焯1分钟，捞出沥干水分。

3.锅中倒入油，油热后放入葱姜蒜爆香，放入萝卜块，香菇和豆腐一起翻炒。

4.之后倒入适量清水，转小火炖15分钟，加盐，蚝油，白糖，生抽调味，最后倒入香油，撒上香菜即可。

黄豆焖猪蹄这样制作，唇齿留香，大家都爱吃！

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