秋天不妨常吃3种蔬菜,排毒养颜、美白肌肤,每天不到一块钱!

时间:2018-11-24 15:46:58 来源:仲本养生作者:丝瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

天不妨常3种排毒养颜、美肌肤,每天不到一块

1、

瓜中所含的葡萄甙、果等不参与通常的代谢,故尿病人以瓜代淀粉类食物充饥,非但不会升高,甚至会降低。瓜中含有提高人体免疫功能作用的葫芦素C,能够起到抗肿瘤的目的,而且这种物质还能辅助治疗肝炎和迁延肝炎,适合原发个肝癌人群食用

2、洋葱

洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘三酯平,改善球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类酮,平时常有助于预防病发作。

3、丝瓜

丝瓜营养丰富,在瓜类中,其质、淀粉、、磷、维生素A、C含量都是比较高的。丝瓜营养价值很高,丝瓜中含有质、脂肪、碳化合物、粗纤维、磷、、瓜氨酸以及核素等B族维生素维生素C,还含有皂甙,能够排毒养颜、美肌肤

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告