时间:2018-11-24 15:36:13 来源:摩天岭作者:山药点击:
山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,原材料:山药图片 防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。羊肉营养价值: 羊肉 , 俗话讲:"美食要配美器,药疗不如食疗",羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。
山药羊肉汤特点:山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。
一、食材: 羊肉700克 、山药300克、胡萝卜2根、盐、生姜、 葱、料酒、胡椒粉
二、做法:
3、羊腿肉洗净斩块,入沸水中汆水,(水中加入料酒和姜片,以去除膻 味)。
4、捞出洗去浮沫。
6、用高压锅压30分钟。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告